可動性

可動性は、お身体がどれだけ良好に機能しているかを示す、もっとも控えめでありながら最も重要なサインのひとつです。それは単に柔軟性や、どこまで体を伸ばせるかという話ではありません。関節、筋肉、ファシア（筋膜）、内臓、さらには頭蓋骨に至るまで、それぞれの構造が本来の可動域の中でなめらかに動き続けられる、その細やかで持続的な能力を指します。この動きが連鎖のどこかで損なわれると、お身体の他の部分がそれを補わなくてはならなくなります。

私は、どの部位が施術を必要としているかをテストによって見極めていきます。複数の検査を重ねることで、問題の本当の原因——「なぜの、そのまたなぜ」——にたどり着きます。手を使って、関節、筋肉、内臓、頭蓋骨など、お身体のさまざまな部位における可動性や柔軟性の低下を探っていきます。可動性の制限は、お身体全体の健康状態を損ない、しばしば本来の発生源から離れた場所に症状や痛みとなって現れます。

可動性の低下が、その場所だけにとどまることはほとんどありません。お身体は驚くほど巧みに「迂回ルート」を見つけ出しますが、その代償動作には必ずコストが伴います。背中上部の制限が、首の痛みとして現れることがあります。股関節の可動性不足が、繰り返す腰痛となって表れることもあります。横隔膜がうまく動かないと、呼吸パターンが変わり、ストレスを増幅させてしまいます。こうした代償動作が長く続くほど、それは深く根を張っていきます。

制限の場所を特定したのちに、私は最も効果的な手技を選び出します。患者様の中には「ボキボキと鳴らす」タイプの矯正を好まれない方もいらっしゃいますが、それは全く構いません。その場合は、より穏やかな手技を選びます。目指すゴールはどちらでも同じです。ある部位が本来の可動域を再発見すると、その周囲の組織はもはや身を守るために緊張し続ける必要がなくなり、痛みは和らぎ、姿勢は楽になり、お身体はあらゆる動作をより効率的にこなせるようになっていきます。